شرایطی وجود دارد که شماره تلفنی مهم از بین می رود. یا به سادگی ضبط نشده است. و ناگهان لحظه ای فرا می رسد که یادآوری آن ضروری است ، اما هیچ سابقه ای در این مورد وجود ندارد. چگونه بودن؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر حداقل یک بار از طریق تلفن همراه یا خانه خود با یک شماره تلفن فراموش شده تماس گرفته اید ، تاریخ دقیق یا حداقل تقریبی تماس را به خاطر بسپارید. برای اپراتور تلفن همراه خود یک تماس دقیق برای دوره مورد نظر سفارش دهید. با فیلتر کردن شماره تلفنی که از لیست می شناسید ، می توانید شماره مورد نظر خود را محاسبه کنید. دریافت جزئیات تماس از سازمانی که تلفن ثابت دارد کمی دشوارتر است.
گام 2
اگر اطلاعات کم و بیش جزئی در مورد مشترک حفظ شده است ، شماره تلفن وی را با استفاده از اطلاعات موجود پیدا کنید. ساده ترین راه برای انجام این کار ، جستجوی شماره تلفن شخص حقوقی است. در اینجا توسط فهرست های تلفنی مختلف ، خدمات اطلاعاتی ، اینترنت به شما کمک می شود. به یاد آوردن شماره تلفن یک شخص خصوصی از این طریق بسیار دشوارتر است. مخصوصاً شماره سلول.
مرحله 3
اگر این شماره روی کاغذ نوشته شده و گم شده است ، اما برگه ای که زیر برگ گمشده قرار دارد ، حفظ شده است ، باید چاپ یادداشت های شما روی آن باشد. این روش به خاطر سپردن شماره تلفنی را فراموش نکنید.
مرحله 4
سعی کنید از تکنیک های حافظه روانشناختی استفاده کنید. آنها بر اساس واقع بینانه ترین نمایشگر محیط در زمانی هستند که شما شماره تلفن گمشده خود را مشاهده کرده اید و احتمالاً آن را ضبط کرده اید. البته چنین روش هایی برای همه مناسب نیست و سریع و صد در صد نتیجه نمی دهد. اما ، از طرف دیگر ، تمرین طولانی مدت به شما کمک می کند سایر داده های فراموش شده را در آینده به روشی مشابه به خاطر بسپارید.
مرحله 5
به هیپنولوژیست مراجعه کنید. برای به یادآوری دقیق اطلاعات فراموش شده از او بخواهید که شما را در یک خلسه هیپنولوژیک قرار دهد. اما به خاطر داشته باشید که خدمات یک پزشک خوب ارزان نیست و بهتر است به سراغ خدمات بد نروید. این روش از نظر اثربخشی از روش های روانشناختی پیشی می گیرد ، اما هیچ پزشک خوبی نیز تضمین کامل نمی دهد.
